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  • o pior é que todo nutricionista que eu conheço e já conversei abomina adoçantes desses básicos 

    muitos ja me disseram que se um paciente falar açúcar x adoçante pois nao tem outro jeito, eles aconselham açúcar 

  • superman

    superman

    troquem o açucar branco pelo marrom pocs, é mais saudavel


    6 por meia duzia

    o branco passa por processos QUÍMICOS pra ficar dessa cor 


    o acúcar quando extraído da cana, fervido, virado “pedra” pra depois ser triturado e embalado é muuuuito mais natural

  • comecem a adoçar as coisas com mel também, ajuda bastante pra cortar aos poucos 

  • troquem o açucar branco pelo marrom pocs, é mais saudavel 


  • fatos de que cortar açúcar e ter uma dieta mais saudável melhora a pele 

  • eu tento mas me da muita dor de cabeça

    tem que ver isso daí 

    vc pode ter diabetes então sabia 

    vai se cuidar fazer exame poc

  • https://imgur.com



    /a/9yPex8p



  • vou tirar da webcam

  • oi vou postar um pedaço meu

  • entrei achando que fosse o buttery

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