OFF: avaliem meu corpo 3 meses após começar a academia

 

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    Whitney Maximoff

    Eu em 3 meses ganhei 6kg, 6cm de braço, 5 de coxa e 3 de panturrilha, sem contar as outras coisas, isso sendo ectomorfo 

    Foto de perfil de Lexxi Foxx Rainha roqueira
    Lexxi Foxx Rainha roqueira
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    bleeding

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    desculpa, eu acho que não vi diferença, mas acho que a real diferença fará a partir do 8/9 mês não?

    amor eu disse que EU nao notei diferença e por isso perguntei aqui pra ver se pras marombas haviam alguma

    nao se preocupe

    depende muito da sua rotina de alimentação também, e da sua genética também.

    Quem te aceitou de volta Lorde ?

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    bleeding
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    Eu em 3 meses ganhei 6kg, 6cm de braço, 5 de coxa e 3 de panturrilha, sem contar as outras coisas, isso sendo ectomorfo

    ce tinha quantos kg quando começou? e seguiu dieta restrita? 

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    wucromaa

    durza amor

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    Muzy
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    vou ler o tópico todo para anotar as dicas

    vc n tem oq fazer n??

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    bleeding
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    durza amor

     
     
     
     

    que 

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    wucromaa
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    durza amor

     
     
     
     

    que

    comentei errado mo

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    Whitney Maximoff
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    Eu em 3 meses ganhei 6kg, 6cm de braço, 5 de coxa e 3 de panturrilha, sem contar as outras coisas, isso sendo ectomorfo

    ce tinha quantos kg quando começou? e seguiu dieta restrita?

    Tinha 48, e só fui na nutricionista por volta dos 4 meses de academia 

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    wucromaa
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    Eu em 3 meses ganhei 6kg, 6cm de braço, 5 de coxa e 3 de panturrilha, sem contar as outras coisas, isso sendo ectomorfo

    passou a comer o que e de quanto em quanto tempo?

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    bleeding
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    bleeding

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    Eu em 3 meses ganhei 6kg, 6cm de braço, 5 de coxa e 3 de panturrilha, sem contar as outras coisas, isso sendo ectomorfo

    ce tinha quantos kg quando começou? e seguiu dieta restrita?

    Tinha 48, e só fui na nutricionista por volta dos 4 meses de academia

    morto

    ce manteve a mesma alimentação?

    parabens mo espero que ce esteja feliz com seu corpo

    Foto de perfil de flop
    flop
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    vou ler o tópico todo para anotar as dicas

    vc n tem oq fazer n??

    pior que não

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    flop

    vi agora as fotos da first

    parece q o peito definiu um pouco e as saboneteiras apareceram mais

    e os cabelos da barriga cresceram

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    bleeding
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    vi agora as fotos da first

    parece q o peito definiu um pouco e as saboneteiras apareceram mais

    e os cabelos da barriga cresceram

    Foto de perfil de Butterfly
    Butterfly
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    bleeding

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    desculpa, eu acho que não vi diferença, mas acho que a real diferença fará a partir do 8/9 mês não?

    amor eu disse que EU nao notei diferença e por isso perguntei aqui pra ver se pras marombas haviam alguma

    nao se preocupe

    depende muito da sua rotina de alimentação também, e da sua genética também.

    Quem te aceitou de volta Lorde ?

    boa tarde pra vc também astar, eu acho q deram Anistia não? 

    Foto de perfil de JP! Astar - Perdi o nariz com o pó
    JP! Astar - Perdi o nariz com o pó
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    depende muito da sua rotina de alimentação também, e da sua genética também.

    Quem te aceitou de volta Lorde ?

    boa tarde pra vc também astar, eu acho q deram Anistia não?

    Nao

    Ele deve ter aceitado só os membros na porta mesmo.

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